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中暑引起的头痛要怎么处理?

炎热夏日,总会有各种报道中暑事件,特别是户外工作的人,是最容易中暑的,所以这类人群应该做好中暑的预防工作。人在中暑之后,就会出现四肢无力、恶心以及头疼等症状。那么,中暑头痛的厉害怎么办?

中暑引起头痛,中暑头痛

中暑的具体症状如下

1、先兆中暑的症状

在高温的环境下出现头痛、眼花、耳鸣、头晕、口渴、心悸、体温正常或略升高,短时间休息可恢复。

2、轻度中暑的症状

除以上症状外,体温在38℃以上,面色潮红成苍白、大汗、皮肤湿冷、血压下降、脉搏增快,经休息后,可恢复正常。

3、重度中暑的症状

也称热衰竭,表现为:皮肤凉;过度出汗;恶心、呕吐;瞳孔扩大;腹部或肢体痉挛;脉搏快;常伴有昏厥,昏迷,高热甚至意识丧失。

发生重度中暑时,应尽速送医院急救,以免引起休克及肾脏衰竭等并发症。轻度中暑并不是大病,有的时候只要我们的照顾方法得当,也可以不治而愈的。

如何应对中暑引起的头痛?

1、迅速撤离引起中暑的高温环境,选择阴凉通风的地方休息。在偏头疼发作时,不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,偏头痛就会有所减缓。

2、对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

3、饮用绿茶。绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果,所以,可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。

4、使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可 以购买一盘此类的CD,在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会,让大自然的和谐之音使你忘却病痛。

5、将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻。

6、补充水分,多饮用一些含盐分的清凉饮料,小口慢饮,以防加重心脏负担。
7、可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等,或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。

8、服用解暑药物,并按压人中、虎口等穴位帮助恢复意识,如果症状没有减轻,应立即拨打救助电话。

9、用冷水洗脸、冷毛巾敷在后脑勺等部位,再服用一只藿香正气水。

10、如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧,及时上医院静脉滴注盐水。

11、解开领口扣子、领带、皮带等,保持身体周围通风。

12、重症中暑者除了立即把中暑者从高温环境中转移至阴凉通风处外,还应该迅速将其送至医院,同时采取综合措施进行救治。若远离医院,应将病人脱离高温环境,用湿床单或湿衣服包裹病人并给强力风扇,以增加蒸发散热。在等待转运期间,可将病人浸泡于湖泊或河流,或甚至用雪或冰冷却,也是一种好办法。

市二医专家特别提醒:平时应养成健康的生活习惯,并且还要注意增强身体免疫力,在高温夏季记得补充水分。


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